如何科学使用空调才能让宝宝远离隐藏危害？

Craoline1224

　　天气渐渐变热，家里的宝宝其实最怕热，稍有不适，就会引起皮疹、痱子这些皮肤病，所以宝宝在炎夏时节一定要注意温度的设定与调节。
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" x: o. {- Z+ d, ?2 L9 i: q  {7 B3 b　　夏季使用空调需注意的几要点，并给准妈妈或是已经初为人母的妈妈们提供参考。
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* k0 [2 Q# k/ F) Q# e; F4 y$ A　　宝宝使用空调的三个错误认识：
　　
　　1、一天24小时都开空调，不开窗不通风。(结果：病毒细菌浓度增加，易患上更多疾病)
　　
& j- ]$ d* W3 \　　2、晚上将温度开得只有二十一二摄氏度，给孩子穿厚衣服、盖厚被子就行。
　　
5 K, S( S; ?* H5 X, {- l　　3、空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。(结果：人进入深睡眠自控调温能力更差，不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。)
　　
8 `+ x& d8 N: F5 F2 ]　　提醒：病征从受凉感冒到全身感冒
　　
　　空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。
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8 \, q; U7 i4 z) a8 }  ^　　科学使用空调的6大要点
　　
" g. S: P6 A9 ^( H+ i2 k: Y　　1、限定使用时间，定时给居室通风换气
　　
4 p% ?) u7 W" l8 H4 \7 P8 h　　即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。
　　
$ l: @& l! y4 k% \4 W　　“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
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0 L  A$ E5 H# x, P　　2、26℃～28℃比较合适
　　
/ c2 a) |) d6 f  d9 W1 S# P　　温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
　　
　　3、充分利用空调的除湿功能
　　
7 [" _  p. A9 l$ S' b: @　　空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。
　　
　　4、宝宝进房前空调先降温
　　
6 `7 J6 f0 z; f# ?' e4 G　　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
　　
　　5、切勿让宝宝整天待在空调房
　　
: W: d! l( _' n# K- X　　每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
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　　6、空调房中护理要加强
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　　在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。